ストレスマネージメント

こんにちは! 愛知県名古屋市名東区猪子石原の 就労移行支援事業所・就労継続支援B型 JobLifeです。
本日は、ストレスマネージメントをしました。
ストレスはみなさんあると思いますが
発散の仕方や溜めないように工夫しなければいけませんね♪♪
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